Con la irrupción de teletrabajo, la tecnología se ha instaurado totalmente en nuestras vidas, implicando nuevos enfoques a nivel psicológico en la manera en la que afrontamos la realidad, nos relacionamos y trabajamos.

Lo que puede ser una gran ventaja, puede llegar también a provocarnos una gran fuente de estrés que hay que empezar a gestionar. Los cambios de organización del trabajo planteados por el nuevo escenario laboral van a requerir poner el foco en aspectos psicosociales como la carga y tiempo de trabajo, el tecnoestrés o el aislamiento social, entre otros.

Con esta formación, tus equipos de trabajo conocerán pautas y estrategias para un óptimo desempeño de su trabajo en la modalidad de teletrabajo y garantizar la desconexión digital promoviendo así la salud y el bienestar de los empleados.

   Beneficios

Con esta formación, se consigue:

• Conocer las ventajas e inconvenientes del Teletrabajo, así como adquisición de habilidades para gestionar de forma saludable esta modalidad de trabajo.
• Identificar el estrés tecnológico y desarrollar estrategias de intervención para lograr el bienestar digital
• Técnicas para afrontar la Desconexión Digital.