#COVID-19: Mantén a raya tu miedo

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¿Por qué estoy sintiendo este miedo que me bloquea?

MANTÉN A RAYA TU MIEDO

Elena Rubio, del equipo de psicólogos de affor, nos ayuda a reconocer y gestionar estos sentimientos que nos bloquean y nos impiden realizar nuestras tareas con normalidad.

“El miedo es una emoción básica de nuestro sistema emocional, es una reacción normal, sin embargo, en determinadas ocasiones, como ahora, nos puede llegar a bloquear impidiendo gestionar las amenazas con eficacia”.

#EsteVirusLoParamosUnidos #QuédateEnCasa

 

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