Hábitos necesarios para llevar un estilo de vida saludable
PRACTICA HÁBITOS SALUDABLES
Marina Dasso, del equipo de psicólogos affor, nos cuenta la idoneidad de practicar una serie de hábitos saludables, como una adecuada higiene del sueño, una alimentación equilibrada y ejercicio físico para promover nuestro bienestar psicológico durante el confinamiento derivado de la crisis del COVID-19.
#EsteVirusLoParamosUnidos #QuédateEnCasa
- Retos y Oportunidades del teletrabajo: un enfoque psicosocial - 22 julio, 2021
- Ley 10/2021: trabajo a distancia y sus implicaciones legales en materia de PRL - 20 julio, 2021
- “Trabajamos con propósito para mejorar la salud psicosocial de las personas en las organizaciones” - 14 julio, 2021
- ¿Cómo pueden los Programas de Ayuda al Empleado mejorar la vida de las personas? - 29 junio, 2021
- ¿Cómo gestionar los riesgos psicosociales en el sector construcción? - 17 junio, 2021
- Trabajar más de 55 horas por semana aumenta un 35 % el peligro de fallecer por una enfermedad cardíaca - 4 junio, 2021
- Nuevo Criterio Técnico 104/2021 de la Inspección de Trabajo sobre actuaciones en Riesgos Psicosociales - 3 junio, 2021
- El uso intensivo de la tecnología incrementa el estrés de los trabajadores, especialmente en el sector educación y sanidad - 31 mayo, 2021
- Del teletrabajo al tecnoestrés… La falta de límites penaliza a las personas y a la organización - 27 mayo, 2021
- Webinar: ¿Cuánto le puede costar a una empresa no cuidar la salud emocional de sus empleados? - 26 mayo, 2021