#COVID-19: Cómo mantener nuestra preocupación controlada

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¿Cómo controlamos nuestra preocupación?

PAUTAS PARA MANTENER NUESTRA PREOCUPACIÓN CONTROLADA

Además de la preocupación que nos genera la crisis del coronavirus, tenemos que destacar las preocupaciones posteriores a la pandemia. ¿Qué pasará cuando esto acabe? Sobre cómo mantener nuestra preocupación controlada nos habla Marina Dasso, del equipo de psicólogos affor.

Es importante identificar qué depende de mí o qué está en mi mano y separarlo de aquello que no depende de mí.

#EsteVirusLoParamosUnidos #QuédateEnCasa

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