#COVID-19: Empieza a gestionar tu estrés

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¿Qué podemos hacer ante esta situación de estrés?

EMPIEZA A GESTIONAR TU ESTRÉS 

El estrés puede causarnos problemas de rendimiento. Nuestra Coordinadora del Área de Psicología de affor, Mª Carmen Rodríguez, nos ofrece unas pautas para empezar a gestionarlo y que no nos afecte

“Cuando los trabajadores sufrimos estrés, en este caso provocado por la crisis del Coronavirus, se producen consecuencias en nuestro desarrollo profesional, como problemas de concentración y memoria, descenso del rendimiento, etc”.

#EsteVirusLoParamosUnidos #QuédateEnCasa

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