#COVID-19: Aprende a manejar tu ansiedad

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¿Cómo gestionar la ansiedad que me provoca el COVID-19?

APRENDE A MANEJAR TU ANSIEDAD

Nuestra Coordinadora del Área de Psicología de affor, Mª Carmen Rodríguez, nos recomienda algunas pautas para manejar adecuadamente la ansiedad que nos provocan las noticias sobre el COVID-19.

“La falta de aire, presión en el pecho, o el nudo en la garganta son algunos de los síntomas que podemos sentir cuando tenemos ansiedad.”.

#EsteVirusLoParamosUnidos #QuédateEnCasa

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