#COVID-19: Aprende a manejar tu ansiedad

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¿Cómo gestionar la ansiedad que me provoca el COVID-19?

APRENDE A MANEJAR TU ANSIEDAD

Nuestra Coordinadora del Área de Psicología de affor, Mª Carmen Rodríguez, nos recomienda algunas pautas para manejar adecuadamente la ansiedad que nos provocan las noticias sobre el COVID-19.

“La falta de aire, presión en el pecho, o el nudo en la garganta son algunos de los síntomas que podemos sentir cuando tenemos ansiedad.”.

#EsteVirusLoParamosUnidos #QuédateEnCasa

About Affor Prevención Psicosocial

Convencidos de que las personas son la pieza fundamental de toda organización, nuestro objetivo es cuidar la salud psicosocial de los trabajadores y lograr entornos laborales saludables acompañando a los servicios de prevención en esos procedimientos para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores y aumentar la eficiencia de las empresas.

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